Feedback und Erfahrungsberichte

Weiches Wasser hölt den Stein

Liebe Brunhild,
vielen Dank für deine Geduld, ich war sicher nicht ganz einfach für Dich, gestern. So wie es aussieht, konnte ich aber den "Verrat" tatsächlich loslassen. Schon weniger als eine Stunde nach unserer Arbeit kam die erste Reaktion seit 8 Tagen. Zunächst ein Anruf von Herrn P`s Geschäftsführer, der uns (ein weiterer Tiefpunkt) mit einem "unglaublich schäbigen" Almosen - Angebot und der wirklich bösen Unterstellung "ohnehin ohne Auftrag gehandelt zu haben" erneut beleidigt hat. Wir haben daraufhin diesen Anruf möglichst emotionslos und sachlich richtig gestellt (s.u.) und ohne jegliche Wertung des vorangegangenen Verhaltens per E-Mail beantwortet. Dabei haben wir uns bedankt für die schönen Aufträge der Vergangenheit und unser Bedauern darüber ausgedrückt, dass sie die von uns erbrachte Leistung nicht anerkennen wollen. Desweiteren haben wir darum gebeten, die Angelegenheit noch einmal zu überdenken.

Weniger als eine Stunde später!!!, rief Herr P. selbst an und der Anruf schien so etwas, wie eine Entschuldigung zu sein (die er natürlich nicht über die Lippen brachte). Er sagte er hätte eine E-Mail bekommen und fragte scheinheilig "was denn los sei." Ich habe Ihn dennoch nicht angegriffen, sondern nur kurz geschildert, wie sehr uns sein Verhalten getroffen hat... Das konnte er gar nicht aushalten und sagte, dass das alles ein Missverständnis gewesen sei, wir hätten doch immer so gut zusammengearbeitet etc. ... und dass wir das ganze irgendwann bei einem Glas Wein besprechen sollten. Ich bin darauf nicht weiter eingegeangen und habe das offen gelasssen.

Daraufhin kam er auf Geld zu sprechen und fragte mich, was ich denn für unsere erbrachten Leistungen haben wolle. Ich wiederholte nur das bereits in der E-Mail gesagte, "dass die im KV zusammengestellten Leistungen gerechtfertigt sind" und "dass er einfach sagen solle, was er zu zahlen bereit ist. Da er ohnehin am längeren Hebel sitzt akzeptieren wir jeden Betrag und, dass wir uns einen möglichen Prozess sowieso nicht leisten können". - Auch das konnte er nicht aushalten und er drängte mich mehrfach einen Betrag zu nennen (der selbstverständlich weit unter den tatsächlichen Kosten liegen musste).

Da ich aus der Vergangenheit weiss, dass er niemals einen angebotenen Preis akzeptiert hat, und ich auch nicht auf eine entwürdigende Art mit Ihm feilschen wollte, nannte ich das Minimum, das ich wir besprochen hatten. Dies war zwar nicht kostendeckend für unsere Agentur, aber vertretbar. Zu meiner Überraschung, feilschte er dieses Mal nicht mehr und legte sogar etwas drauf (das habe ich noch nie erlebt). Ich fragte Ihn zu Sicherheit nochmal, ob wir diesen Betrag jetzt berechnen können und er Ihn bezahlen würde. Er sagte ja und fragte dann noch, ob wir trotzdem auf seine Eröffnungsfeier kommen würden. Ich sagte ich sei nicht eingeladen, gab aber nach mehrmaligem Drängen nach und sagte zu vorbei zu kommen... ob es wirklich dazu kommt und wie alles weiter geht ist jetzt offen...

Wir haben dann sofort die Rechnung geschrieben und gestern abend  mit einem "Glaserl Sekt" und dem Satz "Damit sind wir jetzt durch" zusammen gefeiert!

Vielen herzlichen Dank nochmal für deine tolle Unterstützung!
Richard

Liebe Brunhild,

Ich übe schon fleißig mit PSYCH-K und habe mit einer Klientin bereits einen überwältigenden Erfolg. Diese Frau hatte sich nach einer schweren Erkrankung sehr verändert. Sie traute sich nichts mehr zu, war ängstlich und hatte keine positiven beruflichen Perspektiven mehr. In einem Einzelgespräch bot ich ihr an, die neue Methode die ich gelernt habe an ihr zu üben. Sie war einverstanden und das Ergebnis war grandios!!! Wir erarbeiteten mit dem VAK in die Zukunft für sie einen passenden Satz. Wie sie diesen aussprach - sagte sie mir anschließend - sei "ein Blitz durch sie gefahren". Trotzdem konnten wir ihn nicht gleich balancieren. Zunächst mußte noch der Satz "Ich übernehme Verantwortung für meine Gesundheit" balanciert werden. Danach war das System bereit für den von ihr gefundenen Glaubenssatz.
Das ganze dauerte ca. 1 Stunde. Danach saß sie noch eine halbe Stunde bei mir und kam aus dem Staunen nicht mehr heraus, was mit ihr jetzt passiert war. Sie erklärte mir, daß sie sich jetzt so fühle, wie sie es von früher gekannt hat. Sie war bereit, Bewerbungen zu schreiben und Kontakte aufzunehmen. Sie traute sich auch wieder zu, eine Arbeit zu bekommen.
Eine Woche später war ich wieder für diese Gruppe von arbeitssuchenden Menschen da und der Erfolg von dieser Frau war nachhaltig. Sie strahlt richtig und hat seither ein positives Auftreten. Wunderbar!!!

Zu mir selbst, ich war tatsächlich ab Sonntag fieberfrei und konnte am Montag wieder arbeiten. Das grandiose zusätzlich: Ich litt seit ca. 4 - 5 Jahren an chronischen Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Beim Basiskurs balancierte ich selbst (wegen meiner Erkrankung) den Satz "Ich erneuere mich auf allen Ebenen und lasse alte Belastungen freudig los" sowie Du hast mit der Maria stellvertretend für mich den Satz "Ich lasse die Vergangenheit freudig los und erwarte das Beste jetzt und in Zukunft" balanciert. Seither sind meine Rückenschmerzen WEG !!!

Karin

Ganz herzlichen Dank, liebe Brunhild!

Bin fest beim Balancieren und habe sofort nach meiner Heimkehr festgestellt, dass man beim Kreieren der Glaubenssätze (auch schon den Wunschbildern beim VAK) vorsichtig sein muss. Bei mir zuhause herrschte nämlich eine rege Kommunikation, so wie ich es mir  im VAK vorgestellt hatte – „wir sitzen am Tisch und jeder redet mit jedem“ (mein Wunsch war jedoch, dass auch Vater und Sohn wieder mehr miteinander reden) und stell Dir vor, plötzlich redeten alle durcheinander, und mir war das nach dem Wienwochenende und 4 Stunden Zugfahrt eindeutig zu viel! Das habe ich dann am nächsten Tag mit einer umformulierten VAK behoben. War schon eine tolle Erfahrung!

Vielen Dank an Dich und die besten Wünsche aus Golling/Salzburg!

Gabriele

Prüfung und PSYCH-K

Ich kam einen Tag vor meiner mündlichen Prüfung zum zweiten juristischen Staatsexamen zu Frau Hofmann. Aufgrund der bevorstehenden Prüfung war ich sehr angespannt, meine Konzentrationsfähigkeit, ebenso wie mein Glaube an mich selbst und mein Können schienen in diesem Moment auf dem Nullpunkt.

Zunächst haben Frau Hofmann und ich zusammen herausgearbeitet, was ich bräuchte um den Prüfungstag gut durchzustehen. Dabei wurde deutlich, dass es für mich wichtig wäre entspannt und klar zu sein und auf meine Fähigkeiten vertrauen zu können. Dies wurde dann auch das umfassende Ziel unserer Arbeit. Mit Hilfe einer sogenannten Core Belief Balance konnte Frau Hofmann ersehen, wo mein Ungleichgewicht liegt, und dieses ausgleichen. Eine Lichtkörpervisualisierung, welche ich persönlich als sehr schön empfunden habe, rundeten die etwa 1,5 Stunden mit Frau Hofmann ab. Sie zeigte mir auch noch, wie ich mich unmittelbar vor der Prüfung bzw. in den Pausen zwischen den einzelnen Abschnitten davon überzeugen konnte, dass ich mein Ziel, nämlich entspannt und erfolgreich durch den Tag zu kommen, verinnerlicht hatte. Zudem hatte ich die Möglichkeit, mich immer wieder auf mich selbst und meine Fähigkeiten zu besinnen.

In der Nacht vor der Prüfung konnte ich dann sogar sehr gut schlafen und auch die Prüfung selbst war ein voller Erfolg. Insgesamt habe ich es als eine sehr unkomplizierte, schnelle und effiziente Möglichkeit empfunden, sich in einer Krisensituation, seiner Ziele bewußt zu werden und aktiv an sich oder mit der Situation zu arbeiten.

Ich kann PSYCH-K nur empfehlen und möchte Frau Hofmann auf diesem Wege auch noch einmal ganz herzlich danken.

Gewichtsreduktion und PSYCH-K

Nach einem Gespräch über PSYCH-K war ich neugierig geworden und wollte wissen, ob und wie diese Methode wirklich wirksam ist. Aufgrund der guten Messbarkeit des Ziels und weil ich gerade sowieso mit dem Thema beschäftigte, wollte ich mit Psych-K an dem Ziel „Gewichtsreduktion“ arbeiten.

In einer ersten Session im Juli 2006 erarbeiteten wir einen VAK, der meine Zielsetzung „Gewichtsreduktion“ einerseits mit detaillierten operativen Zielen präzisierte (in 3-6 Monaten wollte ich 5-10 kg abnehmen) und andererseits ursachenbezogen auf meine Wertestruktur einging. Die endgültige Zielformulierung lief darauf hinaus, dass ich Essen nicht mehr als Ersatzhandlung ansehen wollte.

Nachdem die Zielformulierung klar war, testeten wir aus, mit welcher Methode die inneren Widersprüche bzgl. meines Essverhaltens bearbeitetet werden könnten und wendeten dann die Resolution Balance an. In einer zweiten Session führten wir eine Core Belief Balance durch.

Nach der ersten Sitzung habe ich mich mit Ernährungsberatern und Fitnesstrainern über optimiertes Essverhalten unterhalten und begann dann diese Tipps Zug um Zug umzusetzen. Die ersten 2 Wochen waren recht schwierig, denn ich benötigte eine Menge Willenskraft auf Süßigkeiten und Eis zu verzichten.

Nach und nach habe ich mich aber an die neuen Ernährungsmuster gewöhnt, und fand großes Gefallen an dem höheren Anteil Obst und Gemüse, da ich den Eindruck hatte, dass meine allgemeine Fitness sich verbesserte. Am Anfang nahm ich relativ schnell ab, hatte nach ca. 2 Monaten meine Ziel von 5 kg erreicht und nach knapp 6 Monaten von 10 kg Gewichtsverlust erreicht.

Inzwischen halte ich seit fast 4 Monaten mein reduziertes Gewicht und führe mein verändertes Essverhalten weiter fort. Ich esse etwas mehr Kohlenhydrate als zu den Zeiten der angestrebten Gewichtsreduktion und wenn ich einmal ein bisschen „über die Stränge“ schlage, so gibt mir das nicht mehr die innere Befriedigung wie früher. Im Gegenteil, ich habe deutlich das Gefühl, dass ich innerlich eine andere Einstellung zum Essen habe.

Ich habe PSYCH-K als eine sehr praktische Methode empfunden, mich bei einem Vorhaben zu unterstützen und meine innere Einstellung mit meinen „äußeren“ Zielen gleichzustellen und abzustimmen. Vielen Dank an Brunhild Hofmann, dass sie mir diese Chance eröffnet hat. Ich kann PSYCH-K nur weiterempfehlen und werde es auch selbst für andere Lebens-Aspekte nutzen.

Beziehung

Liebe Brunhild,

ersteinmal möchte ich mich bei Dir für die liebevolle Betreuung bei Deinem Workshop bedanken. Ich neige normalerweise dazu, bei einer so großen Workshopgruppe unterzugehen und meine Fragen und Probleme nicht vorbringen zu wollen, geschweige denn auf Hilfe zu hoffen.

Das Thema Partnerschaft war für mich lange Zeit tabu. Nach einer Enttäuschung und Trennung habe ich mir eingeredet, daß ich mich nie wieder an einen neuen "fremden Mann" gewöhnen möchte. Ich war dann viel in der Welt unterwegs, habe meine Freiheit genossen und erwartet, daß irgendwann der Prinz vorbei geritten kommt. Das ist jetzt die letzten 12 Jahre aber nicht passiert und ich merke, daß ich diesen Wunsch nur sehr, sehr tief in mir sitzen habe und dadurch für niemanden ersichtlich. Ich kapsle mich ab und fühle immer mehr die Einsamkeit, die ich früher als Freiheit gesehen habe.

Auf der Rückfahrt von Darmstadt habe ich viel gegrübelt und nach einer Weile tatsächlich die Lust verspürt einem Mann, der es bis jetzt auf Grund seine unprinzenhaften Art keinen Zutritt in mein Herz bekommen hat, dazu eine Chance zu geben. Wir haben uns seit dem ein paar mal zum Essen, Tennis und Kino getroffen und ich versuche, relativ erfolgreich, meine Gedanken -das kann nur eine komplizierte Beziehung werden- außer Acht zu lassen. Der Spaß soll wieder an erster Stelle stehen und wenn er nur das Übungsmodel ist.

Von einem kleinen Erfolgserlebnis möchte ich Dir noch berichten. Letzte Woche habe ich am Tag bevor ich einen Geburtstagsbesuch bei meiner Mutter gemacht habe folgende zwei Sätze balanciert "Ich akzeptiere die Vergesslichkeit meiner Mutter" und "Ich verbringe einen harmonischen Geburtstag mit meiner Mutter". Und der Tag ist tatsächlich wohl der harmonischste seit vielen Jahren gewesen und was noch erstaunlicher war, die für mich so beängstigende Vergesslichkeit meiner Mutter ist kein einziges mal aufgetreten. Was heißt hier kleines Erfolgserlebnis - super großes Erfolgserlebnis.

Sabine S.

Weiteres Feedback:

Hallo Frau Hofmann,

heute ist ein guter Tag, sich bei den Menschen zu bedanken, die ich dieses Jahr im richtigen Moment in der richtigen Stimmung getroffen habe. Mein Leben hat eine gewisse Wendung erhalten. Es ist zwar noch komplett auf der geistigen Ebene, und diese Ebene wird die Zukunft gestalten. Weihnachten war dieses Jahr für mich ein Fest der Freude. Selbst bei den Routineveranstaltungen konnte meine gute Stimmung ihr gutes Niveau beibehalten. Es ist einfach einen ganz andere Situation, alle anderen füttern zu können ohne selbst etwas zu verlieren.
Vielen herzlichen Dank dafür.

Liebe Frau Hofmann,

Ich finde es schön, dass man bei Psych-K nicht soviel wissen muss und (nach der Satzfindung) keine Detailarbeit während des Vorgangs vonnöten ist. Ich stellte fest, dass die Balancen viel Unbewusstes “mitnehmen” und einbinden, ohne dass es in ein Bewusstsein, sei es in dasjenige des Klienten oder das des Begleiters, dringen muss.

Ich erhielt bereits eine sensationelle Rückmeldung einer begeisterten Klientin! Das freute mich natürlich sehr.

Liebe Brunhild,

....zwei Tage nach dem Advanced Workshop in Wien entstand dieser Ofen....dieses Bild spricht für sich

Kurt Gellner, Hafnermeister